Kaora
Navegando Juntas
É mais do que um projeto de canoa havaiana; é uma jornada de autocuidado, esperança e fortalecimento para mulheres que enfrentam o câncer de mama. Ao remar juntas, essas mulheres encontram não apenas um escape terapêutico, mas também um oceano de apoio, amor e solidariedade. Juntas, elas enfrentam as ondas da adversidade e emergem mais fortes, mais resilientes e mais unidas do que nunca.
- Projeto atende mulheres de toda a Baixada Santista desde 2016
- Cerca de 700 mulheres já foram beneficiadas pelo trabalho ao longo dos 8 anos de existência
- Inscritas no IBCPC (Internacional Breast Cancer Paddlers Comission), uma organização internacional de remadoras rosas.
O Projeto
O projeto Kaora é uma iniciativa inovadora e transformadora dedicada a apoiar mulheres que estão enfrentando ou já enfrentaram o câncer de mama. Localizado em Santos, no litoral sul de São Paulo, o Kaora foi criado com o objetivo de proporcionar um ambiente seguro, acolhedor e motivador, onde essas mulheres possam encontrar força, esperança e bem-estar através de uma abordagem multidisciplinar e holística.
O Kaora oferece um programa de reabilitação único, que combina atividades físicas, artísticas e emocionais, com a canoagem como sua atividade central. A prática do remo, tanto indoor quanto outdoor, é utilizada não apenas como um exercício físico, mas como um meio de promover a recuperação dos movimentos, fortalecer a musculatura e simbolizar a superação dos desafios que as participantes enfrentam em suas jornadas de recuperação.
O diferencial do Kaora está na sua equipe multidisciplinar, composta por médicos oncologistas e cardiologistas, psicólogas, nutricionistas, fisioterapeutas e educadoras físicas, todos trabalhando juntos para oferecer um cuidado completo e personalizado. Essa equipe não apenas acompanha o progresso físico das participantes, mas também oferece suporte emocional e mental, essencial para uma recuperação integral.
Bem-Estar
A prática regular da canoagem contribui para uma melhor saúde física, aumentando a vitalidade e o bem-estar geral das mulheres
Qualidade de Vida
As mulheres encontram apoio e confiança no projeto, enfrentando desafios emocionais com resiliência e determinação.
Vínculos Comunitários
O projeto promove conexões significativas entre as participantes, criando uma comunidade solidária e encorajadora.
Atividades do Kaora
O programa Kaora se distingue por sua variedade de atividades, cada uma cuidadosamente projetada para contribuir com a recuperação e o bem-estar das mulheres:
Yoga & Yoga Dance
Através do Yoga e Yoga Dance, as participantes podem encontrar equilíbrio e paz interior. Essas práticas promovem o relaxamento, fortalecem o corpo, e conectam a mente ao processo de cura.
Fisioterapia
Nossa equipe de fisioterapeutas oferece cuidados focados na recuperação física, ajudando a aliviar dores, melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura, garantindo uma recuperação eficaz e segura.
Nutrição
A nutrição desempenha um papel vital na recuperação. Nossas nutricionistas criam planos alimentares personalizados para apoiar a saúde geral e otimizar o processo de cura.
Educação Física
Atividades físicas adaptadas, planejadas por especialistas em educação física, ajudam a fortalecer o corpo, aumentar a resistência e promover um estilo de vida ativo e saudável.
Pilates
O Pilates é uma excelente prática para fortalecer os músculos e melhorar a postura. Nossas aulas são adaptadas para atender às necessidades específicas de cada participante, promovendo a recuperação e o bem-estar.
Soul Dance & Dança Circular
Através da Soul Dance e da Dança Circular, as mulheres podem expressar suas emoções e liberar tensões acumuladas, encontrando alegria e conexão através do movimento.
Percurssão
A percussão oferece uma forma lúdica e criativa de aliviar o estresse, promovendo bem-estar mental e emocional através do ritmo e da música.
Remo Indoor & Outdoor
O remo, tanto indoor quanto outdoor, é uma atividade física completa, que trabalha resistência, coordenação e fortalecimento muscular, além de promover uma sensação de liberdade e conquista.
Benefícios
Kaora é um projeto inovador que combina a terapia da canoa havaiana com o apoio à saúde e bem-estar das mulheres. Baseado em princípios de comunidade, exercício físico e conexão com a natureza, o projeto oferece um espaço seguro e capacitador para que as participantes possam encontrar força, esperança e cura.
A prática da canoa havaiana não apenas proporciona um excelente exercício físico, mas também é profundamente terapêutica. Remar em águas tranquilas, sentir a brisa do mar e se conectar com a natureza pode ajudar a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e promover um senso de bem-estar geral.
Enfrentar o câncer de mama pode abalar a autoestima e a confiança de uma mulher. Participar do projeto “Navegando Juntas” oferece uma oportunidade única para as participantes se reconectarem com seus corpos, se sentirem fortes e poderosas, e redescobrirem sua beleza interior.
Uma equipe de médicos, psicólogas, nutricionistas, fisioterapeutas e educadoras físicas oferece cuidado completo e adaptado às necessidades individuais, promovendo uma recuperação integral.
As participantes experimentam aumento da autoestima, redução do estresse e um estilo de vida mais saudável, sentindo-se mais fortes e confiantes para enfrentar desafios.
Todas as atividades e suportes no Kaora são gratuitos, garantindo que todas as mulheres possam participar, independentemente de sua condição financeira.
Como Apoiar
Qualquer contribuição, grande ou pequena, faz uma diferença tangível na vida das mulheres que enfrentam o câncer de mama.
- Faça uma doação financeira para cobrir despesas vitais.
- Contribua com seu tempo e habilidades.
- Compartilhe nossa história e missão com sua rede.
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